- 15 Sep, 2025
Bagaimana Cara Mengatasi Perilaku Menghindar Sebagai Mekanisme Koping
Pernah nggak sih, kamu punya masalah yang bikin pusing, terus daripada menghadapinya, kamu malah memilih buat nonton drama Korea seharian atau main game sampai lupa waktu? Atau, kamu punya janji penti ...
- 03 Sep, 2025
Seorang Psikolog Mengungkapkan Kualitas Terpenting Dalam Pasangan Romantis
Ketika Anda membayangkan seperti apa sosok "pasangan yang cocok", orang seperti apa yang Anda bayang ...
- 02 Sep, 2025
Cara Sehat Mengatasi Stres: 9 Metode
Ketika tingkat stres Anda sedang tinggi, menggunakan cara-cara yang sehat untuk mengatasinya dap ...
- 28 Aug, 2025
Mengapa Kamu Mudah Marah? Kenali Penyebab dan Solusinya
Apa yang membuat orang mudah marah? Pertanyaan ini mungkin sering muncul. Marah itu normal, kok. ...
- 28 Aug, 2025
Latihan Otak Ampuh untuk Mengasah Ingatan dan Fokus Kamu
Kamu sering merasa gampang lupa atau nggak bisa fokus? Banyak dari kita mengalami kabut mental sesek ...
- 28 Aug, 2025
Mengatasi Stres dengan Psikologi Kompartementalisasi Pikiran Sehat
Pernah nggak sih, lagi asik-asik liburan atau kumpul bareng teman, tiba-tiba kepikiran masalah di ka ...
- 28 Jun, 2025
Ciri-ciri Hubungan yang Sudah Tidak Bisa Dipertahankan
Setiap hubungan, layaknya kapal di lautan, pasti akan menghadapi ombak dan badai. Wajar jika sesekal ...
- 28 May, 2025
6 Cara Menjadi Lebih Bersyukur
Pernahkah Anda merenungkan hidup Anda dan merasa beruntung? Itulah rasa syukur, dan penelitian m ...
- 28 May, 2025
Apa Perbedaan antara Merasa Cemas dan Mengalami Gangguan Kecemasan?
Mengenal perbedaan antara cemas yang normal dan gangguan kecemasan merupakan langkah penting untuk m ...
- 28 May, 2025
Apa Bedanya Cemas dengan Gangguan Kecemasan?
Apa Perbedaan antara Merasa Cemas dan Mengalami Gangguan Kecemasan? Mengenal perbedaan antara cemas ...
