Showing Posts From

Others

Bagaimana Cara Mengatasi Perilaku Menghindar Sebagai Mekanisme Koping

Bagaimana Cara Mengatasi Perilaku Menghindar Sebagai Mekanisme Koping

Pernah nggak sih, kamu punya masalah yang bikin pusing, terus daripada menghadapinya, kamu malah mem ...

Seorang Psikolog Mengungkapkan Kualitas Terpenting Dalam Pasangan Romantis

Seorang Psikolog Mengungkapkan Kualitas Terpenting Dalam Pasangan Romantis

Ketika Anda membayangkan seperti apa sosok "pasangan yang cocok", orang seperti apa yang Anda bayang ...

Cara Sehat Mengatasi Stres: 9 Metode

Cara Sehat Mengatasi Stres: 9 Metode

Ketika tingkat stres Anda sedang tinggi, menggunakan cara-cara yang sehat untuk mengatasinya dap ...

Mengapa Kamu Mudah Marah? Kenali Penyebab dan Solusinya

Mengapa Kamu Mudah Marah? Kenali Penyebab dan Solusinya

Apa yang membuat orang mudah marah? Pertanyaan ini mungkin sering muncul. Marah itu normal, kok. ...

Latihan Otak Ampuh untuk Mengasah Ingatan dan Fokus Kamu

Latihan Otak Ampuh untuk Mengasah Ingatan dan Fokus Kamu

Kamu sering merasa gampang lupa atau nggak bisa fokus? Banyak dari kita mengalami kabut mental sesek ...

Mengatasi Stres dengan Psikologi Kompartementalisasi Pikiran Sehat

Mengatasi Stres dengan Psikologi Kompartementalisasi Pikiran Sehat

Pernah nggak sih, lagi asik-asik liburan atau kumpul bareng teman, tiba-tiba kepikiran masalah di ka ...

Ciri-ciri Hubungan yang Sudah Tidak Bisa Dipertahankan

Ciri-ciri Hubungan yang Sudah Tidak Bisa Dipertahankan

Setiap hubungan, layaknya kapal di lautan, pasti akan menghadapi ombak dan badai. Wajar jika sesekal ...

6 Cara Menjadi Lebih Bersyukur

6 Cara Menjadi Lebih Bersyukur

Pernahkah Anda merenungkan hidup Anda dan merasa beruntung? Itulah rasa syukur, dan penelitian m ...

Apa Perbedaan antara Merasa Cemas dan Mengalami Gangguan Kecemasan?

Apa Perbedaan antara Merasa Cemas dan Mengalami Gangguan Kecemasan?

Mengenal perbedaan antara cemas yang normal dan gangguan kecemasan merupakan langkah penting untuk m ...

Apa Bedanya Cemas dengan Gangguan Kecemasan?

Apa Bedanya Cemas dengan Gangguan Kecemasan?

Apa Perbedaan antara Merasa Cemas dan Mengalami Gangguan Kecemasan? Mengenal perbedaan antara cemas ...

Meringis atau Tersenyum Saat Disuntik Dapat Mengurangi Rasa Sakit

Meringis atau Tersenyum Saat Disuntik Dapat Mengurangi Rasa Sakit

Jika Anda takut sakit saat disuntik, jangan khawatir. Ada trik unik dari sudut pandang psikologi yan ...

Tiga Koneksi untuk Rahasia Hidup Bahagia

Tiga Koneksi untuk Rahasia Hidup Bahagia

Apa kamu merasa sudah menjalani hidup yang baik, tapi masih ada sesuatu yang kurang? Mungkin kamu su ...

Terapi Penerimaan dan Komitmen (ACT) yang Bisa Dilakukan Sendiri

Terapi Penerimaan dan Komitmen (ACT) yang Bisa Dilakukan Sendiri

Semua orang pasti pernah merasa tertekan. Berbagai realita kehidupan yang berat sering kali membuat ...